A A A

Olej lniany budwigowy

Olej lniany budwigowy swą nazwę zawdzięcza pionierce badań nad kwasami omega 3 i olejem lnianym dr.Johannie Budwig - jest to niemiecka badaczka siedmiokrotnie nominowana do Nagrody Nobla, która opracoawała dietę, która ma za zadanie dostarczyć organizmowi zwiększoną ilość kwasów omega 3 i antyoksydantów. Dr. Budwig założyła klinikę w której stosowała opracowaną przez siebie dietę u osób chorych na stwardnienie rozsiane, z nowotworami oraz z przewlekłymi stanami zapalnymi.

 

Diata dr. Budwig może korzystnie wpływać w przypadkach:

  • Artretyzmu
  • Astmy
  • Cukrzycy
  • Depresji
  • Otłuszczenia wątroby
  • Problemów dermatologicznych (np. łuszczycy)
  • Problemów z pamięcią i koncentracją
  • Problemów trawiennych
  • Schorzeniach serca i układu krążenia min: nadciśnienia, miażdżycy, zawału serca, choroby wieńcowej
  • Wrzodów żołądka
  • obniżonej odporności organizmu

 

Zasady diety dr. Budwig:

  • w pierwszym etapie jej stosowania (od kilku tyg. do kilku mies.) zalecane jako źródło tłuszczu są tylko olej lniany i ryby. Należy unikać innych tłuszczów zwierzęcych.
  • dla osób przyjmujących dużą ilość oleju lnianego 6-8 łyżek zaleca się stosować pastę (zmiskowany olej z chudym twarogiem) w celu dobrego przyswajania przez organizm
  • pasta jest jednym z elemntów diety, poza tym zaleca się stosować warzywa, białko, owoce i produkty zbożowe
  • po okresie intensywnego stosowania pasty zaleca się zmniejszyć dawkę do 2 łyżek stołowych
  • należy unikać produktów z konserwantami i z dodatkami chemicznymi
  • dr.Budwig zaleca spożywanie dodatkowo kilku łyżek świeżo zmielonego siemia lnianego, jak również mlecznych produktów fermentowanych
  • dr.Budwig poleca spożywanie drożdży piekarniczych
  • olej lniany należy jeść codziennie, najlepiej rano wraz z musli,płatkami zbożowymi,startym jabłkiem i łyżką zmielonego siemia lnianego
  • pastę można przechowywać w lodówce najdłużej do następnego dnia

 

Zalecane spożycie:

dzieci powyżej 3-go roku życia 5 ml (ok. 1 łyżeczka), dorośli od 30 ml do 60 ml (ok. 2-4 łyżek stołowych) dziennie w trakcie posiłków, można spożywać w postaci pasty z chudym białym serem. W tym celu należy zmiksować olej lniany z 12,5 dkg chudego białego sera z dodatkiem chudego kefiru bądź jogurtu. Olej z serem należy miksować do momentu otrzymania pasty o konsystencji majonezu. Pastę można podawać na słodko lub słono z dodatkiem warzyw, ziół lub owoców.

 

Przechowywanie:

przechowywać w temp. 4-10°C, w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od źródeł światła. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.

 

W naszych sklepach są oleje lniane budwigowe dwóch firm: najbardziej rozpoznawalnej marki kojarzonej z olejem lnianym oleofarm: olej lniany budwigowy sklep oraz prywatnej firmy, specjalizującej się w produkcji olejów na zimnotłoczonych Kropla Omega olej lniany kropla omega.

Olej lniany budwigowy charakteryzuję się krótką datą ważności do spożycia. Firma oleofarm - 3 miesiące od daty produkcji, firma kropla omega 2 miesiące od daty produkcji. W naszych sklepach zawsze świeże dostawy.