Ostropest plamisty - ratunek dla wÄ…troby
Â
Ostropest plamisty łac. Silybum marianum
Â
Popularny wÅ›ród "wÄ…trobowców" ostropest to roÅ›lina jednoroczna z rodziny astrowatych. W zielarstwie używa siÄ™ owocu ostropestu plamistego, czyli po prostu ziarna. NajÂważÂniejÂszÄ… subÂstanÂcjÄ… akÂtywÂnÄ… roÂÅ›liÂny jest syÂliÂmaÂryÂna staÂnoÂwiÄ…Âca komÂpleks poÂchodÂnych flaÂwoÂnoÂidów o dziaÂÅ‚aÂniu przeÂciwÂzaÂpalÂnym, antyoksydacyjnym, rozÂkurÂczoÂwym, żółÂcioÂpÄ™dÂnym, deÂtokÂsyÂkaÂcyjÂnym i reÂgeÂneÂruÂjÄ…Âcym miąższ wÄ…ÂtroÂby. OstroÂpest zaÂwieÂra rówÂnież oleÂjek eteÂryczÂny , wiÂtaÂmiÂny B2, D, E, sole miÂneÂralÂne (miedź, selen i cynk), goÂryÂcze oraz hiÂstaÂmiÂnÄ™.
Â
Wdrożenie do codziennej diety ostropestu może być pomocne przy:
•   długotrwałych kuracjach antybiotykowych,
•   nadużywaniu alkoholu,
•   chemioterapii,
•   zatruciach grzybami,
•   leczeniu cukrzycy,
•   wirusowym zapaleniu wątroby typu C,
•   kamicy żółciowej
•   stanach zapalnych skóry,
•   leczeniu łuszczycy.
Â
W naszych sklepach znajdą państwo ostropest plamisty różnych producentó np. ostropest plamisty mielony Dary Natury
Â
Sposób użycia:
Przygotować napar. Jedną szklanką wrzątku zalać jedną łyżkę stołową nasion. Parzyć 10-15 minut. Stosować trzy razy dziennie.
Można stosować jako dodatek (musli, jogurt, zupy, sałatki)
Dostępny jest również tłoczony na zimno olej z ostropestu. Olej zawiera zarówno sylimarynę jak i nienasycone kwasy tłuszczowe. Może być stosowany zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie przy problemach skórnych.
Sposób użycia oleju:
Olej można stosować codziennie, na zimno, ok. 4-5 gramów (2 łyżeczki) jako dodatek do sałatek, surówek, kasz, jogurtów, sera, zup i sosów.
Przechowywać w temperaturze poniżej 20 °C, w zaciemnionym miejscu. Po otwarciu butelki, spożyć olej w ciągu 1 miesiąca. Olej z ostropestu stosowany wg zaleceń nie powoduje żadnych skutków ubocznych, może być stosowany w żywieniu (wg prac naukowo-badawczych).
Â
Ciekawostki: Ostropest plamisty został uznany "Zielem Roku 2009"